“소방관 마음 돌본다” - 도 농기원, 자연기반 회복활동으로 스트레스·불안 완화…심리건강 지원모델 검토 김정현 기자 bark7506@naver.com

2025년 12월 10일(수) 16:32

마음챙김 치유농업 프로그램 /사진=충남도 제공

[코리아인경제신문/충남] 김정현 기자 = 충남도 농업기술원은 8일과 10일 양일간 소방공무원의 심리 및 정서적 회복을 지원하는 ‘마음챙김 치유농업 프로그램’을 운영했다고 밝혔다.

프로그램은 도 치유농업센터와 생활원예관에서 진행됐으며, 마음챙김·자기돌봄 교육과 치유농업기법을 접목한 체험 중심 프로그램으로 구성됐다.

참가자들은 마음챙김 특강을 시작으로 느린 산책, 자연 호흡명상, 향기 식물 심기 등 오감을 활용한 활동을 통해 심리적 긴장을 해소하고 정서적 안정감을 회복하는 시간을 가졌다.

후반부에는 참가자 간 소통과 정서 교류를 돕기 위해 함께 휴식을 즐기는 팜파티(Farm Party)를 마련해 만족도를 높였다.

따뜻한 허브차와 간단한 다과가 제공된 자리에서는 참가자들이 서로의 경험과 감정을 나누며 심리적 유대감을 형성했다.

치유농업 프로그램은 기존 연구에서 스트레스 약 18%, 불안 수준 15% 감소 효과가 확인된 바 있으며, 이번 프로그램도 소방공무원의 심리건강 회복에 실질적 도움이 될 것으로 기대된다.

도 농업기술원은 사전·사후 평가 결과를 분석해 향후 대상 확대 및 정례 운영 여부를 검토할 계획이다.

도 농업기술원 관계자는 “소방공무원 등 공공서비스 종사자의 심리회복을 지원하기 위한 통합형 치유농업 모델을 마련할 것”이라며 “지역 치유농장·관광자원을 연계한 회복 프로그램 개발을 통해 치유농업의 공익적 기능을 지속 확장하겠다”고 말했다.