충남교육청, 마음건강 회복 위한 치유 지원캠프 운영 - 숲속 명상과 마음챙김을 주제로 마음건강 회복 지원캠프 운영 황신민 기자 koeco_@naver.com

2024년 10월 16일(수) 17:22

(위)싱잉볼 명상 진행 (아래)숲속 호흡명상 진행 /사진=충남교육청 제공

[코리아인경제신문/교육] 황신민 기자 = 충남교육청(교육감 김지철)은 교육활동 침해로 인한 피해 교원과 직무 스트레스로 지친 교원들을 대상으로 마음건강 회복을 위한 교원 치유 지원캠프를 운영 중이라고 밝혔다.

올해 6월부터 시작된 치유 지원캠프는 상반기 3차, 하반기 6차에 걸쳐 진행되었으며, 오는 10월 18일(금)부터 19일(토)까지 충주에서 열리는 마지막 1박 2일 캠프를 끝으로 올해 일정을 마무리할 예정이다. 연간 총 10회에 걸쳐 진행된 이 캠프는 공주, 대전, 충주 등 자연 속 명상센터에서 운영되었으며, 차수당 20명의 교원을 대상으로 ‘숲속 명상과 마음챙김’을 주제로 한 심리 치유 프로그램을 제공했다.

주요 프로그램으로는 스트레스 완화를 돕는 숲속 호흡명상, 걷기명상, 싱잉볼 명상 등이 포함되었으며, 참가자들은 전문상담사와 함께 자신의 스트레스 수준과 대처방식을 점검하며 심리적인 치유와 자존감 회복의 기회를 가졌다. 현재까지 150여 명의 교원이 참여한 가운데, 높은 만족도를 기록하고 있다.

지난 8월 한국문화연수원에서 열린 캠프에 참여한 한 교원은 “지친 마음에 큰 위로와 힘을 얻었다. 숲속 명상으로 마음이 정화되고 몸이 가벼워지는 느낌을 받았다”며 현장의 동료 교원들에게도 이러한 기회가 더욱 많아지길 바란다고 소감을 전했다.

송명숙 교원인사과장은 “이번 캠프가 교육활동 침해로 피해를 본 교원뿐만 아니라 심리적 소진을 경험한 교원들에게도 스트레스를 해소하고 재충전할 수 있는 소중한 시간이 되길 바란다”고 말했다.